Punca kolesterol meningkat sangat bersangkut dengan pemakanan , menurut petua orang tua-tua termasuk mak dan ayah aku , bagi mereka , mereka tak panggil kolesterol , tapi mereka panggil lemak , pasal dok makan seafood banyak sangat .
Malam ni , makan juga seafood , tapi aku makan ikan saja , sotong dengan udang makan juga tapi berpada-pada . Kalau tak makan , famili semua makan , tak aku tak makan , diet konon , jamah juga sikit . Yang pasti bulan Mei atau Jun nanti nak pergi cek darah ......baru ada akal.......untuk rekod , dulu kolestrol 5.7 , 6 kalooooo makan ubat la .
Apa pendapat anda ? Jangan lupa bagi komen di bawah ni .....
2 comments:
Takut kalau ada darah tinggi atau kencing manis..Saya lebih suka makan ikan berbanding ayam.
takut juga penyakit 3 serangkai ni
Post a Comment