Tadi selepas solat asar , aku bawa anak aku ke depan rumah , kasi dia naik basikal , aku mulakan senaman aku . Lepas tu aku suruh dia jogging pula , ha jogging keliling rumah , kasi peluh sikit , malam ni dia tidur awal sikit , senang aku nak update blog , dia pun aku nak ajar supaya selalu berpeluh . Dalam seminggu aku mesti berpeluh kaw kaw punya kalau tidak ,akan berlaku kemurungan pada aku .
Apa pendapat anda ? Jangan lupa bagi komen di bawah ni .....
4 comments:
baguslah b. cik tuk kesihatan kita juga....org rumah tak join sekali ke
jom, jom gaya hidup sihat tu :)
nak kena maintain badan ni
orang runah nak join ? sibuk dia dengan keje
Post a Comment