Dah mula ketagih nak keluar peluh , esok plan nak jogging ...

Pendapatan lumayan dengan bekerja sambilan dari rumah klik sini ! Petang ni sempat gak aku skipping kat depan rumah setengah jam , kasi keluar peluh , kasi buang toksik , dah seminggu dok dalam ofis , kena aircond , balik rumah air cond lagi , hissh 24 jam kena air cond , tak bagus tu , kalau tak senaman , mmg akan sakit badan kerana tak berpeluh.

Sakit badan kerana berpeluh , tu rasa lain dari sakit kerana tak berpeluh . Kena join marathon lak lepas ni , pagi esok plan nak gi jogging pulak keliling taman rumah aku , ambik masa setengah jam ja , lama dah tak jogging .
Apa pendapat anda ? Jangan lupa bagi komen di bawah ni .....