Semalam plan bukan main , nak jogging pagi ni , Deepavali , public holiday , dah terlepas , dorang tengah tido , tak pa petang ni kalau panas gini , aku bawa anak aku tu gi taman , kasi dia main jongkang-jongkit , aku nak jogging keliling padang .
Kalau ada peluang nak jogging ka skipping ka , jangan lepaskan , sebab susah nak dapat masa yang sesuai , sebab aku bekerja , masa opis our tu memang tak leh nak berpeluh . Nak peluh apa dok ngadap komputer ja . Jadi petang ni , harap dapat bakar lemak sikit .
Apa pendapat anda ? Jangan lupa bagi komen di bawah ni .....
3 comments:
jogging baik untuk kesihatan... :)
cubit3 en nuff abg cik..
Kadang tu memang malaskan b. cik....... macamana tah nak kasi semangat!
aku kena paksa ...memang kena buat gitu
Post a Comment