Masa untuk diet

Masa untuk diet , sbb tengoklah entri-entri saya sebelum ni , banyak cerita  pasal makan saja , sup gear box , sup tulang , macam-macam lagi , dah overweight ni .  Baru nak mula , hari ni tak makan nasi lagi , ingat malam ni pun tak nak makan nasi juga , nak tengok berapa lama boleh tahan . Bilakah masa yang sesuai untuk ber diet ?  Masa yang sesuai adalah bila anda dah mula rasa penat bila berjalan , susah nak bernafas , bila seluar dah ketat , bila baju dah ketat , bila banyak duit anda habis untuk makan , haaa itulah masa terbaik untuk anda berdiet !!!!

Minggu depan nak mula senaman balik , kalau ada masa nak pergi gym , baru semangat sikit , tapi workout dalam rumah itu satu kemestian .