Punca kolesterol meningkat semua tu

Punca kolesterol meningkat sangat bersangkut dengan pemakanan , menurut petua orang tua-tua  termasuk mak dan ayah aku , bagi mereka , mereka tak panggil kolesterol , tapi mereka panggil lemak , pasal dok makan seafood banyak sangat .

Malam ni , makan juga seafood , tapi aku makan ikan saja , sotong dengan  udang makan juga tapi berpada-pada . Kalau tak makan , famili semua makan , tak aku tak makan , diet konon , jamah juga sikit . Yang pasti bulan Mei atau Jun nanti nak pergi cek  darah ......baru ada akal.......untuk rekod , dulu kolestrol 5.7 , 6 kalooooo makan ubat la .