Letihnya....baru nak mula balik

Hari ni , petang tadi aku dah mula balik senaman , workout , ala-ala ahli sukan , aku skipping  setengah jam , pumping 10 minit , dan sit up 10 minit , peluh sakan ,habis basah baju , dah seminggu tak senaman , hari ni ada peluang sikit , kasi peluh kaw kaw punye . Aku ni spesis yang kena keluar peluh , baru aku bertenaga , kalau tak aku nanti tak bermaya dan murung .

Tadi selepas solat asar , aku bawa anak aku ke depan rumah , kasi dia naik basikal , aku mulakan senaman aku . Lepas tu aku suruh dia jogging pula , ha jogging keliling rumah , kasi peluh sikit , malam ni dia tidur awal sikit , senang aku nak update blog , dia pun aku nak ajar supaya selalu berpeluh . Dalam seminggu aku mesti berpeluh kaw kaw punya kalau tidak ,akan berlaku kemurungan pada aku .